8. 2. 2021
Aneb zdravá výživa online.
Navzdory distanční výuce se podařilo pro 1. A uspořádat naučnou a zábavnou přednášku na téma Zdravý životní styl. Přednášku vedla nutriční terapeutka Jana (Vaňková) Zahradníková, která nás seznámila se zásadami zdravého životního stylu a poradila vhodné kombinace potravin, aby byl zabezpečen dostatečný přísun všech důležitých živin. [gallery link="file" size="medium" ids="17244,17245,17246"] Díky této přednášce jsme si více uvědomili, že je nutné brát naše zdraví více komplexně. Pro celkovou pohodu je nutné dbát nejenom na stravu, ale také na pohyb, dostatečný spánek i psychické rozpoložení. Je to jako skládání puzzle, každý dílek skládačky do sebe zapadá.
