Za odměnu bez kyslíku. Nejlepší sporťačky dřely „v horách“

Pro běžného člověka by to asi moc odměna nebyla, nejlepší sporťačky Křenky se však na trénink v hypoxické komoře těšily. Cvičení v simulovaných vysokohorských podmínkách, kde je obsah kyslíku ve vzduchu snížen na 14 procent, byl pro ně opravdu zajímavá zkušenost, která se tak často nenaskytne. Pravidelná odměna za poctivou práci v hodinách tělocviku pro nejlepší tři holky z každé třídy však neobsahovala jen tento neobvyklý zážitek.

V pátek 24. ledna holky nejprve čekal předkrm v podobě výstupu po schodech na nejvyšší budovu v České republice AZ Tower. Třicet poschodí a 111 výškových metrů neznamenaly pro naše nabušené sporťačky žádný problém a výhled na celé Brno za to určitě stál. Po schodové rozcvičce na holky čekaly další aktivity v místním fitku.

Vedle už zmíněné hypoxické komory okusily cvičení na závěsném posilovacím systému TRX, poté se holky zklidnily při práci s dechem a posilování středu těla. Přínosné bylo i posilování na strojích pod dohledem zkušeného trenéra, který jim vysvětlil všechny nástrahy „zvedání železa“. Jako profíci pak na závěr zájemci mohli využít saunu k regeneraci. Dopoledne to bylo opravdu výživné.